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世博 防曬 櫻花妹 小S 女悟空 

11/17奔波狗家實記
今天上完課又趕到狗狗家拿衣服嚕
原本要明天早上去拿
臨時有事怕櫃姊等太久(其實是很想趕快拿到美衣)
到sogo已經22:10人朝已散
去狗狗家可以慢慢挑跟拿貨
水藍色+藍綠格蝴蝶結
本來櫃姊幫我留粉紅色低
她留到粉色~臨時又跟別人換
真是...有夠驚險!!
還是很感謝嚕~又幫我第一時間捕狗成功!!
整件質料好好摸
$3880
近看也很漂亮捏整個很陶醉呀(衝去sogo果然值得捏)
這雙狗狗襪是11/9晃去信義新光留的貨
聽櫃姊說是新款
11/17今天到貨
接到櫃姊的電話真開心
上課前拼去拿
有捷運實在太方便嚕
只要時間允許的話啦
覺得狗家的襪子還蠻保暖的實穿又好看哦~
以下是週年慶來buy的狗狗襪~還捨不得穿
慢慢來嚕
從左至右
左:11/17sogo櫃姊推的款式,很好穿所以再買一雙,櫃姊和我說縷空狗狗的材質XXX~真是良心建議阿
中:11/17去新光三越信義店取貨右:11/14在sogo買的黃色蝴蝶結狗狗襪
整個很美麗呀
看樣子我應該留到明年再穿嚕
今年真滴是個絲襪控!!@@
櫃上還有進很多雙需要的狗狗迷可以去看看哦

SHE 世足預測 會飛的蝦子 波斯菊 熱浪島 

2010週年慶scottich house分享
2010年週年慶瘋狂迷上狗狗家
從夏季看到有人穿紅色蝴蝶結小外套
就一路買到週年慶啦
初秋目錄出來後
整個大驚喜
只能說狗狗家上衣甜美可愛
連在上鋼琴課學生都問我
老師:妳很喜歡狗嗎
這時我才發現衣服 包包上  鍊錶都是狗
是我變笨還是學生變聰明阿
今年週年慶在南西新光買了agatha鍊錶和sogo復興館買了項鍊
10/21南下台中中港新光看史努比巡迴展
今年真是收穫多多...好多狗...真幸福
11/2狗狗家成員之ㄧ$4380
藍綠格褲子ㄧ試穿馬上打包
穿起來很修飾下半身
個人覺得比裙子來得修飾囉
$5380
s號紅黑格一看就是我低菜
當時還在考慮是否帶藍綠格
個人覺得紅黑格比較亮眼
而教小朋友會讓他們比較吸睛專注些(硬要推拖給小朋友捏!)
而且料子好挺
裙子短度我很滿意
就馬上打包啦
$4980
粉紅水?狗狗蝴蝶結上衣
這款在sogo有試穿過
不過當時好像要調貨所以沒有考慮
後來在寶慶遠百看到藍色和紅色
試穿其他顏色後
覺得衣櫥裡總少了這件青春粉色
決定要粉色
櫃姊就幫我從南部調ㄧ件
11月初遠百櫃上有作活動滿5000送500
又服飾滿3000送300
還有加上之前預購換的折價卷
加入會員超級划算
從此就邁入第一張狗狗卡啦
看樣子我會繼續buy下去低
$3980
11/9使用500折價卷
這件米咖格裙是新色
之前有試穿過前面有六顆釦子的
當時s號實在有夠短而且沒有週年慶滿萬八折就沒考慮
不過那款真滴修飾腿部線條哦
後來用了折價卷+sogo禮卷買了這件
穿起來也是馬上打包!
本來想要買別款
後來sogo櫃姊說折價卷只能買一款?
o.s其他可以在週年慶繼續拼阿
真滴~那就週年慶在辦卡吧
要買東西真低很快
如果想了大半天我大概就會放棄嚕
11/11公司開完會後直奔sogo復興館週年慶首日八折
人潮好多...這樣才有週年慶的fu麻
但礙於下午ㄧ點半還要上課
所以只去四樓的agatha專櫃
看到全部狗狗圍成一圈可愛項鍊
中間還有水?哦
這一款準備明年送給要考高中音樂班的學生之一
想不到我動作很快
總是用禮物來誘惑學生耶
當老師真不是來混低
如果真低考上名校乾脆來件scottich house好嚕
話說回來我覺得agatha手錶簡潔 有質感和蠻強的設計感
比起之前的愛牌agnes b. .... 我早就跳槽啦
11/14狗狗家第二張卡
11/14從天母剛下課直奔至忠孝SOGO
每次去櫃上都有好多在其他間沒逛到的新品
實在是太多驚奇啦!!!
$4780
這款期待超超超超超超久低!
那時在目錄上隨手ㄧ指
沒想到櫃姊已經悄悄幫我記起來
後來其他狗迷相繼有捕狗消息傳出來
打電話到櫃上剛好櫃姊說有幫我留貨啦
第一時間內幫我捕狗捏~只能說揪感心
馬上在下課後衝到SOGO結帳
真是很幸福阿~那天
不過因為直接給現金(學生低學費)也把櫃姊給忙壞啦!!
$3880
這件粉色徽章外套算是外套之王啦
很多狗迷都有帶哦
之前去其他間櫃上想補S粉狗狗~但都沒S號(想著想著就垂頭喪氣)
於是試穿M號紅色感覺有點老氣~不太適合我
櫃姊說粉色S號沒貨了
其他黑和灰也沒興趣
當時只能(失望)X100的離開狗狗櫃
沒多久就忘記這件嚕!!
沒想到...
SOGO週年慶還有兩件粉色S號
真是意外中低意外!!!!!!
試穿後馬上打包!
這件蠻適合現在又冷又熱交替的天氣哦
我發現狗狗家的衣服很保暖
裡面幾乎不用再塞一件衛生衣
外面加ㄧ件外套就感覺很溫暖嚕
先來個大合照吧~
之前買的再慢慢補PO

MLB 南灣湖 啦啦隊 可藍 男人IN起來 

簡易版沖繩黑糖仙草凍
那個...
有種東西叫仙草粉
我用的是關西農會產的
1小包加500CC的水煮滾後
加10克的太白粉及沖繩黑糖蜜伴勻
趁熱裝入保羅瓶
待涼蓋蓋子放進冰箱冷藏
乾淨 方便 衛生又好吃
兩隻小隻吃完飯一人又一瓶下肚 
可見有好吃喔

葉問 花蓮 運動 塞爾維亞 周杰倫 

超快速的水煮蛋~魔法大同電鍋~
晚餐要做沙拉
之前看到網路上有網友用電鍋"夯"出水煮蛋
拿出實驗精神
給它試試
鋪上沾濕的廚房紙巾
按下開關
神奇吧!!
又快又好吃的水煮蛋就好了
因為怕蛋黃太生
開關跳起後又按了一次
實驗結果水煮蛋  ~成功~

咬筆妹 世足賽 同人展 畢業旅行 LOMO 

超愛席幕容詩-七里香
詩--選自席慕容 /七里香 >如何讓我遇見你> >.在我最美麗的時刻.
>為這 我已在佛前求了500年
>求它讓我們結一段塵緣  >佛 於是把我化作一棵樹
>長在你必經的路旁
>陽光下慎重地開滿了花 >朵朵都是我前世的盼望

波斯菊 綠島 長灘島 美腿 公益 

人生如戲 轉念求快活
　　 　　　( 漁人碼頭　by　湘芸）
診所裡來了一位個案，主訴莫名地胸痛、胸悶、失眠、體力嚴重減退。50歲的當紅編劇，每天8點一到，全台多少觀眾等在電視機前看他的作品演出？他的劇本一直都符合大家的期待，名利雙收的代價卻是透支體力，漸漸心力交瘁；配合大眾的口味，讓他忘了自己追尋的目標。
這時的他，正是生活歷練最多、創作最成熟的時候，但他卻越來越茫然。在此同時，後起新秀又竄起，讓他在自我肯定與理想實現當中感到十分挫敗。最後，他變得自怨自艾，對自己、對工作都非常不滿意。
在晤談過程中，一提到創作的經驗和方法都令他興味高昂，我好奇問他：「為什麼你總能在激烈的競爭中勝出？」
他說：「戲劇要有張力，情節不能總是一成不變。逆境中，主角要懂得沉潛，靜待時機。勇於嘗試、冒險，劇情才能高潮迭起、扣人心弦呀！」
我順勢問他：「真實的人生不也是如此嗎？」
是啊！人生如戲，戲如人生，戲劇不正是人生的縮影？有時覺得山窮水盡，但轉個彎又看見新的契機。
他在創作上感到懷疑、遭遇瓶頸，不就像劇中人物一樣面對生活的困境？我們的生活也是如此，何不試著讓自己有些小小的改變，生活可以過得更加快樂呢？
你可以這麼嘗試：
1.用不一樣的方式生活：換換不同的飲食口味，甚至偶爾自己下廚，即使只是簡單的沙拉、清湯，都可以讓自己從烹煮的過程中轉換心情。
來一場城市小冒險吧！你可以搭不同的交通工具、換不同的路線，提早一站下車、散個步回家，都會看到不一樣的風景人情。
假日時遠離工作，做點不一樣的娛樂，找久違的朋友喝茶聊天、單獨去看場電影，讓自己從忙碌的工作中抽身。
2.用不一樣的方式自我評價：習慣了別人加諸在我們身上的要求和期許，久了就會變成自我評價的標準。
可是看待生命並非只能用一種角度，偶爾寫些讓自己快樂的東西，即便沒有收視長紅又何妨，學習用健康積極的態度來評價自己、犒賞自己，總是會有更好的表現。
3.結交不同領域的朋友：當朋友都是同事，往往就會陷入同樣的窠臼，對話也會流於抱怨上司、批評工作環境，人生終會逐漸失去活力、創造力。
結交不同領域的朋友吧！這會幫你開拓視野、建立新的看法，甚至提供新的靈感與刺激，生活的興味就會越來越濃。

端午節 咖哩 王建民 排隊 電玩美少女 

金馬評審討厭「黑眼圈」？　「如果，愛」入圍12項大贏家
第43屆金馬獎入圍名單昨晚（23日）正式出爐，陳可辛執導、周迅主演的「如果，愛」囊括12項入圍，是提名最風光多的一部電影！但是，蔡明亮的「黑眼圈」卻被晾在一邊，只入圍區區的二小項？評審團主席張昌彥表示，「如果，愛」雖然是歌舞片型，但不僅舞蹈、音樂好，劇本也很不錯，而且能在經費不多的情況，拍出不輸好萊塢的歌舞片，說它是強片一點也不誇張。不過當入圍名單公佈，最讓記者們議論紛紛的，非蔡明亮的「黑眼圈」莫屬，雖然它在坎城影展獲得非正式的會外獎（義大利未來電影協會最佳影片獎），但仍然吸引不了評審團，只給了它「最佳女配角」（蔡寶珠）和「最佳音效」二項提名。評審團主席張昌彥表示，此次評審評選的方向，以電影的感動人心為標準，而且不考慮每個人以前的作品，而是以這一年的作品為考量重點，而「黑眼圈」卻太過個人主義，似乎只帶出導演的個人意念，感動人心的條件恐怖還不夠，所以沒受到評審們的青睞。其實賽前已經有謠言傳出，有許多評審不喜歡「黑眼圈」，但金馬工作人員表示，評審過程中仍有許多評審提到「黑眼圈」，只不過它的分數都在入圍邊緣，最後只有被其他電影壓下去啦。其餘入圍多項的影片則有，郭富城主演的「父子」以七項入圍排名第二，「夜宴」和「詭絲」各自入圍五項，「鬼域」、「瘋狂的石頭」、「放逐」、「盛夏光年」、「吳清源」也有四項提名。

啦啦隊 閃電森林 桐花 盧彥勳 下午茶 

台北新貴搶進 桃園大有商圈紅了
桃園大有商圈一帶，因有新光三越，學校又密集，再加上緊臨虎頭山保護區，頗有台北天母悠閒生活風，因此又有桃園「小天母」之稱；由於當地房價便宜，又有短期內可望捷運化的桃林鐵路，是台北人眼中，除了中正特區外，桃園另一個房市前景最看好地區。
大有商圈 10分鐘上國道
北區房屋大有直營公司劉元振說，事實上，早在十多年前，當地開始發展時，就有大批台北客南下到此買屋，當時的新推案，幾乎一半來客都是台北客。這幾年來，雖然人數較少，但並未間斷；最近一年多來，在台北縣市房價高漲之下，台北客又有增多趨勢。
大有商圈靠近中山高速公路，從南崁交流道下交流道，沿著春日路往桃園市方向走，約十分鐘即進入此區。區域大致介於春日路和大有路之間，南北向則以三元街及健行路為界。
當地約從15年前開始發展，早先即頗為熱鬧，區域內並有一家名為「八百半」的百貨公司。這家百貨因經營情況不理想，稍後轉賣給新光集團，再改裝為新光三越。建商看好百貨公司帶來的買氣，隨後展開一輪搶建，主要以大樓為主。
新推案一坪12?13萬
劉元振表示，當時房價推案，在最高點一坪可達16萬元，但之後每下愈況，SARS前跌到最低點，中古大樓一坪只有7~8萬，新成屋也不過10萬元。這兩年房價也有回升，但不多，目前新推案和新成屋一坪多在12、3萬元，五年上下的房子，約在10~11萬元，至於10年以上的，則僅在8萬元上下。
房價雖低，但此處卻是桃園地區生活機能最好的區域。除了新光三越外，區域內包括大有路、大業路、寶山街等都有帶狀的店面商圈，食衣住行育樂，各類連鎖商場也不少。當地還有多處傳統市場，兼具早市及晚市等功能。
區域內共有四所小學
至於學校方面，可用雲集形容，小小區域內共有四所小學，包括大有、大業、會稽及聽了名字就很想讀的「快樂」國小，國中也有會稽國中及大有國中。
當地房仲業者表示，當地這兩年房價未衝高，主要是釋出的量太大，消化不及；另外，桃林鐵路通過此區，切割了商圈，造成買家抗性亦是原因。目前當地房價仍落後桃園中正特區一帶，排名第二。不過，業者也普遍認為，當地較低的房價，在大台北地區房價高漲下，反而是一大利多，事實上，如果以台北市公寓來比較，在台北買公寓，在此處已可買到別墅；或是頂級大樓的大坪數產品，而且還可找錢。

阿密特 動漫 寵物親子臉 劉謙魔術 男人IN起來 

法製流感疫苗危機解除 疾管局:即日恢復施打
（中央社記者陳鈞凱台北二十四日電）以色列官方排除境內四名老人猝死案例，與施打法製流感疫苗有關，並恢復施打。行政院衛生署疾病管制局上午也跟進宣布，即日起恢復安萬特塞諾菲巴斯德藥廠生產的流感疫苗施打，呼籲為流感高危險群的幼兒及老人仍應按時接種。
以色列連續有四名老人，疑似注射法國安萬特塞諾菲巴斯德藥廠生產的流感疫苗而死亡，雖然國內外使用的疫苗製造批號不同，但疾管局昨天仍緊急宣布，全面暫停施打這藥廠的流感疫苗。
疾管局副局長周志浩表示，經過當地病理學家、流行病學家的調查，以色列官方已經排除老人死亡原因和疫苗有關，並恢復施打，且世界衛生組織（WHO）也表示流感疫苗安全無虞，因此在慎重仔細評估後，決定自即日起，恢復國內該藥廠疫苗的接種。
他說，流感疫苗是一種不活化的疫苗，已經有四十年的接種歷史，每年至少有三億人接種，對於有心肺疾病等高危險群者，可避免流行季節感染流感相關合併症，導致住院甚至嚴重感染死亡。
由於六個月以上、兩歲以下幼童及六十五歲以上老人，抵抗力弱，是感染流感的高危險群，周志浩指出，還是應該按時接種流感疫苗，才能達到一定的保護力，尤其有心肺疾病、糖尿病的病患，就像以色列這次死亡的四名老人一樣，如果不打疫苗，風險反而更高，所以民眾不要過度恐慌，「還是要接種疫苗！」
周志浩強調，預防接種後的嚴重不良反應，通常在接種疫苗後就會出現明顯症狀，因此，建議民眾在施打後，多待三十分鐘，休息一下，只要有呼吸困難、暈眩、心跳異常等不舒服症狀，就要立即向醫師反映。951024

金像獎 KITTY 貓村 林志玲 小布 

開燈睡覺 免疫力會降低
有些人喜歡開燈睡覺，心理上比較有安全感。但研究發現，入睡時開燈會抑制人體褪黑激素的分泌，使得免疫功能降低。因此，許多人在挑燈夜戰後，很容易受到病毒的威脅，就是這個道理。國外已有研究顯示，常值夜班的人，如護士、醫師、空姐、報社編輯等夜班一族，罹癌的發生率比正常人高出兩倍。
據國外權威雜誌「實驗醫學」報導，科學家們對美國、芬蘭、丹麥地區空姐所做的流行病學調查顯示，空姐在飛機上工作15年後，乳癌發生率增加兩倍，約百名資深空姐中就有一人患乳癌。另有學者以二百多名成年人做研究，發現只要一次在凌晨三點到七點，坐在燈光下不睡覺，便會讓這些成年人的免疫力顯著下降。
人的大腦中有個叫松果體的分泌器官，科研人員發現，松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時，分泌大量的褪黑激素，這種激素在深夜十一時至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之後有光源便停止分泌。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經，使得血壓下降，心跳速率減慢，心臟得以喘息，使機體免疫功能得到加強，機體恢復疲勞，甚至還有殺死癌細胞的效果。但是，松果體有一個最大的特點是，只要眼球一見到光源，褪黑激素就會被抑制閘命令停止分泌。我們知道，人的眼皮有部分遮住光源的效果，如果戴上睡罩睡覺，讓眼球夜間不接觸到光，即使開燈睡也不會影響褪黑激素的分泌。可是，一旦燈光大開，加上夜間起床頻繁，那麼褪黑激素的分泌，或多或少都會被抑制而間接影響人體免疫功能，這就是為什麼夜班工作者免疫功能下降，較易患癌的原因之一。
經常聽到一些人抱怨光線太強久久不能入睡，須蒙頭大睡才能睡得香甜，疲勞才得以恢復。從這個意義上講，蒙頭大睡倒是睡眠科學的一種表現。如果人們長期生活在日夜顛倒的環境條件下，自然免疫功能會下降。而夜班工作者在下班之後入睡時，盡量將室內的光線調暗，使大腦中的松果體分泌足夠的褪黑激素，以保證人體正常的需要，使疲憊的機體盡快得到恢復。